Сотрудники РКБ им. Н.А. Семашко приняли участие в Байкальском марафоне
14 Августа 2022
12-14 августа в с. Максимиха Баргузинского района прошел III международный легкоатлетический Марафон «Чистый Байкал» на призы чемпионки мира Натальи Соломинской.
Официальные соревнования проводятся в беге по шоссе на четырех стандартных дистанциях: 42,195 км (Марафон); 21,1 км (полумарафон); 10 км (бег по шоссе); 3 км. По словам организаторов, на мероприятие зарегистрировалось порядка 1000 спортсменов со всей страны, в том числе и сотрудники Республиканской больницы.
3 км:
- Убашеева Эллина Викторовна, врач отделения функциональной диагностики.
10 км:
- Осодоев Валентин Владимирович, заместитель главного врача по организационно-методической работе;
- Доржиев Тимур Эрдэмович, заведующий отделением челюстно-лицевой хирургии;
- Жамбалова Арюна Базыровна, врач отделения УЗД.
«В соревнованиях я участвовал впервые – впечатления остались только самые положительные: порадовала организация мероприятия, а мне удалось проверить себя и свои силы. Поразил возрастной охват соревнований - 6 до 82 лет, кто-то бежал с колясками, видимо, прививая любовь к спорту с пеленок. Несмотря на царящий соревновательный дух, участники поддерживали друг друга на протяжении всей дистанции. В следующем году обязательно приму участие вновь, но уже постараюсь преодолеть отметку в 21,1 км», - поделился Осодоев Валентин Владимирович.
Хотелось бы заметить, что регулярные занятия бегом улучшают работу сердечно-сосудистой системы, то есть является профилактикой сердечных заболеваний. Во время бега происходит насыщение тканей кислородом, а это — большая помощь кровообращению. Благодаря такой кардионагрузке, сердечные мышцы обретают силу и выносливость, укрепляются стенки сосудов, повышается их тонус.
В здоровом теле - здоровый дух!
Официальные соревнования проводятся в беге по шоссе на четырех стандартных дистанциях: 42,195 км (Марафон); 21,1 км (полумарафон); 10 км (бег по шоссе); 3 км. По словам организаторов, на мероприятие зарегистрировалось порядка 1000 спортсменов со всей страны, в том числе и сотрудники Республиканской больницы.
3 км:
- Убашеева Эллина Викторовна, врач отделения функциональной диагностики.
10 км:
- Осодоев Валентин Владимирович, заместитель главного врача по организационно-методической работе;
- Доржиев Тимур Эрдэмович, заведующий отделением челюстно-лицевой хирургии;
- Жамбалова Арюна Базыровна, врач отделения УЗД.
«В соревнованиях я участвовал впервые – впечатления остались только самые положительные: порадовала организация мероприятия, а мне удалось проверить себя и свои силы. Поразил возрастной охват соревнований - 6 до 82 лет, кто-то бежал с колясками, видимо, прививая любовь к спорту с пеленок. Несмотря на царящий соревновательный дух, участники поддерживали друг друга на протяжении всей дистанции. В следующем году обязательно приму участие вновь, но уже постараюсь преодолеть отметку в 21,1 км», - поделился Осодоев Валентин Владимирович.
Хотелось бы заметить, что регулярные занятия бегом улучшают работу сердечно-сосудистой системы, то есть является профилактикой сердечных заболеваний. Во время бега происходит насыщение тканей кислородом, а это — большая помощь кровообращению. Благодаря такой кардионагрузке, сердечные мышцы обретают силу и выносливость, укрепляются стенки сосудов, повышается их тонус.
В здоровом теле - здоровый дух!
