Всемирный день почки

Всемирный день почки (World Kidney Day) отмечается ежегодно во второй четверг марта, начиная с 2006 года. По сути, это глобальная информационно-просветительская кампания, направленная на повышение осведомленности о важности наших почек.

По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт. В большинстве случаев речь идёт о тяжёлых хронических заболеваниях, которые часто заканчиваются летальным исходом, либо о заболеваниях, переходящих в категорию хронических.

Многие слышали о диагнозе «острая почечная недостаточность» и «хроническая почечная недостаточность», однако мало кто знает о том, что они часто становятся причиной, увеличивающей фактор риска смертельного исхода при других заболеваниях. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, СПИДе и др. Связано это в первую очередь с основной функцией почек – фильтрацией и выводом из организма шлаков, вредных веществ и излишков солей. Нарушение этой функции ведёт к быстрой интоксикации организма, сбою в работе всех систем и, в конце концов, к летальному исходу. Приём медикаментозных препаратов при лечении любого заболевания в условиях почечной недостаточности – риск отравления организма.

Поэтому ежегодное проведение Всемирного дня почки направлено на актуализацию темы почечных заболеваний и привлечение внимания к этой проблеме в первую очередь врачей-нефрологов и медицинских нефрологических организаций. Каждый год выбирается новая тема, становящаяся главной при проведении Дня. Среди мероприятий – семинары, лекции, научно-практические конференции, симпозиумы по обмену опытом, сбору информации о нефрологических заболеваниях, новинках в области лекарственных препаратов, медицинской аппаратуры для обследования, диагностики и лечения больных.

На диализе..

«О своей болезни я узнала случайно, мне не было и 40.

В марте я приехала в клинику на обследование к кардиологу, сдала анализы, на 3 день приехала за результатами. Врач сразу у меня спросил кто ждет меня в коридоре: сын? Я удивленно ответила, что да. Он сказал хорошо, что у вас есть сын. Мне выписали направление в РКБ им.Н.А.Семашко, но написано было на латинском языке, в РКБ терапевт мне сообщил, что у меня пред диализное состояние. Я была просто в шоке, мой креатинин было 500. Я была категорически против диализа. Сразу в голове возникали мысли умереть здесь или дома рядом с родными. И я уехала к себе домой в Еравнинский район, но вернулась через 5 месяцев, так как поняла, что моя семья без меня не сможет, у меня 3 детей, младшему на тот момент было всего 10 лет. И я вернулась с мыслью, что жить я дальше точно буду. В диализе нет ничего страшного, единственное неудобство, что 3 раза в неделю нужно приезжать на процедуры, а езжу я сюда с Еравнинского района.

Грандиозное событие, что в Бурятию внедряется трансплантация. Это огромный шанс, особенно для молодых людей, ведь у них впереди вся жизнь, а быть привязанным и отстать от чего то нового не хочется. Но также я хочу сказать, что диализ не преграда. Первый мой эксперемент на далекие поездки был в г.Иркутск, сначала на день, конечно была паника страх, но постепенно я увеличивала интервал, брала направление и свободно проходила диализ в Иркутске. На этом моя семья не остановилась, мы купили путевку в Турцию, моя дочь облазила весь интернет узнала все о диализных центрах, и мы с супругом улетели. Тогда я поняла, что можно и за границей его проходить, то есть никаких препятствий.

В большей степени это наш страх, мы привыкаем к закрытому пространству, боимся от него оторваться, сбиться с графика. Жить на диализе можно – это не приговор, а образ жизни! Ни в коем случае не нужно себя жалеть. Нужно взять себя в руки, жить и дышать полной грудью!»

«Мне 37 лет, о своей болезни я узнала случайно. В 2016 году мне стало плохо, начались головные боли и отеки. Я обратилась к терапевту, давление было 160/100, меня направили на анализы, после чего выявили подозрение на гламеронефрит – воспаление почек. Меня положили в отделение нефрологии и начали лечить. Не могла поверить, что это происходит именно со мной. И сейчас я уверенно могу сказать, что к диализу может привести не только болезнь почек, но и сахарный диабет, гипертония, кто-то просто перенес ОРВИ и занимался самолечением, никто не застрахован. Многие думают, что в этом нет ничего страшного и серьезного, обычная болезнь почек… Но это далеко не так.

«Мне разум говорил, что я теряю, господь мне говорил, что я нашел» - именно это выражение вдохновляет меня. Когда приходит болезнь, она останавливает из бешенного ритма жизни. Появляется возможность больше внимания уделить своей семье, себе. Нужно начинать ценить жизнь сегодня и прямо сейчас, потому что завтра может и не быть.

И конечно же большой прорыв для Бурятии, то что открывается отделение трансплантологии на базе РКБ им.Н.А.Семашко. Благодаря трансплантации у диализников поменяется качество жизни, будет больше возможностей. Я бы с большим удовольствием стала донором и сделала самое благое дело, которое может сделать человек – я бы смогла спасти жизнь!»

В завершении хочется сказать и о факторах, пагубно влияющих на здоровье почек человека, и о профилактических мерах для предотвращения появления заболеваний почек.

Факторы:

1. вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;

2. употребление наркотиков;

3. длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов;

4. недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением её соками, газированными и тонизирующими (чай и др.) напитками;

5. малоподвижный образ жизни;

6. неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты;

7. различного рода хронические и инфекционные заболевания;

8. внешние факторы (холод и жара), связанные с нахождением в некомфортных температурных режимах.

Правила, которые важно соблюдать, заботясь о своём здоровье, в том числе и о почках:

1. регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;

2. хотя бы раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача;

3. вести здоровый, подвижный образ жизни, дабы не создавать застойные процессы в организме;

4. заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов;

5. отказаться от вредных привычек;

6. контролировать артериальное давление и массу тела.

И, главное, помнить, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить её!