43-50-38 Горячая линия по обращениям граждан,
37-11-26 call-центр регистратура,
37-72-32 call-центр по ДМС,
43-70-43 Приемный покой
О больнице
Информация для специалистов

с 8:00 до 17:00 в будние дни

+7 (3012) 43-67-42

+7 (3012) 43-70-43

+7 (3012) 43-01-48

+7 (3012) 37-72-32

Пациентам
Электронная регистратура
Услуги

+7 (3012) 37-11-26

+7 (3012) 43-70-43

+7 (3012) 43-01-48

+7 (3012) 37-72-32

Поликлиника

О поликлинике Республиканской больницы »

пн-пт — с 08:00 до 18:00

сб-вс — с 09:00 до 13:00

+7 (3012) 37-11-26

пн-пт — с 08:00 до 18:00

сб — с 09:00 до 13:00

вс — выходной

+7 (3012) 43-01-48


Отвечаем в Viber / WhatsApp

+7 (902) 451-09-09

+7 (950) 395-24-25

Диагностика
Рентген-хирургические методы диагностики и лечения

Функциональная диагностика

Другие виды исследований
Ультразвуковая диагностика

Эндоскопическая диагностика
Стационар
Реабилитация
Главная
О больнице
Пациентам
Поликлиника
Диагностика
Стационар
Реабилитация
Вакансии
Контакты

Новости

Как избежать синдрома выгорания?

24 Августа 2020

Уже близится сентябрь, заканчивается сезон отпусков и начинается пора рабочей активности. Врачи Неврологического отделения РКБ им. Семашко поделились своими рекомендациями как рационально организовать свою работу

1. Работу надо любить! Если идете в медицину ради денег, развернитесь и выберите другое направление.
2. Всегда делайте все до конца, ничего не откладывайте! Любые мелкие недоработки или долги будут негативно действовать на ваше подсознание, и вы «сгорите», захлебнувшись в накопившейся рутине, а самое главное, могут пострадать люди.
3. Воспринимайте работу, новые препятствия, сложные клинические случаи как квест, который нужно пройти уровень за уровнем. Начинайте с алгоритма и заканчивайте аккуратным оформлением истории болезни.
4. Придумайте свой личный план работы, организуйте свое пространство, представляйте себя гениальным Бехтеревым или Павловым на обходе, и тогда обычная рабочая рутина будет ярче и интереснее. Никогда не обращай внимания на странные взгляды, в нашем деле главное результат.
5. Ищите соратников в своем большом коллективе, всегда найдётся тот, кто разделит ваши интересы и еще научит чему-нибудь из своей специальности.
6. Слушайте опытных врачей! Они проработали дольше, а значит имеют свои лайфхаки, и, даже если вам кажется, что это неважно и неактуально, послушайте - пригодится!
7. Уходя с работы, не тащите рабочие задачи в голове! Абстрагируйтесь! Наведите порядок дома, сходите в зал, уделите время семье - это лучший отдых! Мудрые говорят, что если дома все хорошо, то и на работе все Ok.
8. И наконец, самое трудное! Когда вы устали, например, вернулись с дежурства или работаете уже год без отпуска, то не утрачивайте свое доброе отношение к пациентам и к таким же уставшим коллегам. Поверьте, доброта и забота работают в обе стороны, и все вернется к вам стократно!