Наш адрес: 670031, Республика Бурятия, г.Улан-Удэ, ул.Павлова, 12

Регистратура поликлиники: +7 (3012) 37-11-26

Администратор лабораторного корпуса: +7(3012) 43-01-82

Главная » Пациентам » Марафон здоровья

Марафон здоровья

О МАРАФОНЕ  

Марафон здоровья стартовал в сентябре 2016 года. Это мероприятие станет бессрочной акцией, направленной на формирование у населения медико-социальной активности и мотивации на здоровый образ жизни. Многолетняя практика врачей показывает, что болезнь – это годами накапливаемые стрессы, вредные привычки, отсутствие элементарных знаний как сохранить и укрепить своё здоровье,  вовремя выявить и  предупредить различные заболевания. Ведущие специалисты клиники им.Семашко разработали уникальную оздоровительную программу, которая поможет каждому участнику выработать системный подход к сохранению своего здоровья, сформировать полезные привычки и здоровое мышление на всю жизнь!

О ПРОГРАММЕ 

Программа каждого дня формируется с учётом  пожелания участников марафона, индивидуально для групп от 15 до 25 человек.  Программа включает в себя комплекс просветительских и образовательных мероприятий -  беседы, обсуждения, тренинги, диагностику, индивидуальные консультации, техники релаксации и другие оздоровительные процедуры. В рамках проекта есть возможность познакомиться как с передовыми методами исследований и лечения, так и с традиционными техниками оздоровления – цигун, массаж, иглорефлексотерапия, фитотерапия, оздоровительная, дыхательная гимнастика и другие практики.

9.00 - 10.00  Заезд участников марафона.

10.00 - 10.30  Знакомство, замеры АД, вес/рост, оргвопросы.

10.30 - 13.00  Работа просветительских площадок - школы здоровья от ведущих специалистов клиники: в разные дни беседы по профилактике заболеваний будут проводить невролог, кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, отоларинголог, офтальмолог, врач-эндоскопист, травматолог, обсуждение, обратная связь.

В перерыве кофе-брейк.

13.00 -14.00 Обед.

14.00 - 18.00 Работа практических площадок (мастер-классы, индивидуальные консультации с ведущими специалистами, антистрессовые программы, техники релаксации и медитации: массаж, гимнастика, дыхательная гимнастика, иглорефлексотерапия, фитотерапия). В перерыве кофе-брейк.

18.00  Выезд или свободное время.

О МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ

Природный парк «Тамир Хаус» расположен в живописной местности долины реки Селенги. Здесь кристально чистый воздух, звенящая тишина, артезианская вода и уникальный природный ландшафт!  Комфортная обстановка гостевого комплекса "Тамир Хаус" располагает к релаксации, оздоровительным практикам, беседам о здоровье и полноценному отдыху. Даже за короткий срок участники марафона наберутся  физических и душевных сил, получат заряд позитивной энергии от природы. Кстати, в переводе с бурятского "Тамир" означает "Сила".   

Отзывы участников «Марафона здоровья» 

Гэсэр Доржиев, президент Союза менеджеров Бурятии

Союз менеджеров Бурятии стал одним из первых участников Марафона здоровья и, я думаю, что все, кто приехал, остались довольны. В нашей организации около 170 менеджеров, и многие из них – руководители, владельцы бизнеса. Надо признаться, что мало уделяем внимания своему здоровью. А на  Марафоне мы получили массу впечатлений и уникальный шанс в такой непосредственной, дружеской обстановке познакомиться с ведущими специалистами нашей республиканской больницы. Когда мы приходим в обычную поликлинику и попадаем на обычный приём, у нас нет возможности так легко, непринуждённо, я бы сказал, по-дружески, пообщаться с врачами на разные медицинские темы и при этом получить еще хорошую личную консультацию. Мероприятие удалось на «5»! Спасибо организаторам!

Галина Аксёнова, ген.директор ООО "СПА - Комплекс Имидж"

Я приехала сюда с семьёй. Замечательно провели день! Во-первых, мы открыли для себя это удивительно красивое место, отдохнули,  получили много полезной информации по своему здоровью, его профилактики сразу и для себя, и для своей семьи. В следующий раз обязательно привезу сюда свой коллектив. И я думаю, что если все эти профилактические рекомендации соблюдать, следовать советам врачей, приезжать в такие прекрасные места, отдыхать, то наши сотрудники будут работать с удвоенной энергией и приносить лучший результат своему предприятию, радость своей семье. Здорово! Мы счастливы, что приняли участие в этом проекте, рекомендую всем!

Нина Будаева, помощник президента РОО УПП "Союз менеджеров Бурятии"

Марафон здоровья - это не только общение, знакомство с ведущими врачами, но и возможность повысить качество своей жизни. Сам формат программы необычен - знание, практика, методы релаксации, фиточаи, массажи! Практические занятия с известным мастером восточных систем Дмитрием Алтаевым очень вдохновили! Самое главное - это духовное здоровье, чтобы энергетика была на месте, хорошо циркулировала, в -третьих, чтобы физическое тело было работоспособным, хорошо тренированным. То есть гармония всех трёх систем подразумевает хорошее здоровье. Вот об этом мы сегодня тоже говорили и ещё раз убедились насколько это важно! 

Артур Бокша, ученик 10 класса

Мне сегодня понравились лекции, понравилась природа, питание понравилось, короче, всё понравилось)) Когда сюда ехали, был довольно красивый вид, какая-то необычная здесь природа, трава красная, впервые видел шерстяную свинью, например. Много нового для себя узнал в плане своего здоровья и что лучше им заниматься сейчас, беречь его, больше спортом заниматься. Ещё мне понравилась лекция о синдроме русского мужчины, что мужчин женщинам надо больше беречь и почему это нужно делать. Я думаю, что эти знания мне даже пригодятся в учёбе. Ещё я с Тамиром познакомился, замечательный изюбр! Кстати, любит, когда его хлебом угощают)

Марина Перевозникова, пресс-секретарь Торгово-промышленной палаты Бурятии

Думаю, что каждый человек  догадывается, что лечение обходится гораздо дороже, чем профилактика. Но в суете мы всё это забываем, не задумываемся, что нужно ежедневно соблюдать, действительно, несложные правила, а результат получать потрясающий! Врачи нам сегодня это подтвердили. Гораздо проще придерживаться здорового образа жизни, выбрать для себя некий правильный вектор и следовать ему. И в итоге это войдёт в привычку и многие болезни не будут появляться, и человек в конечном счёте будет здоровым и счастливым!

Цындема Бодоева, директор ООО "Вал"

Сегодняшний темп жизни даёт такую большую скорость, что люди не успевают оглядываться, как вдруг обнаруживают, что у них что-то болит. А оказывается, главное – это профилактика и врачи обращают на это очень большое внимание. Меня впечатлили возможности клинической лаборатории, о которых нам сегодня рассказали врачи. Мы конечно все знаем, что РКБ им.Семашко - это ведущая клиника, которая лечит всю республику, но, оказывается, туда можно вовремя обратиться для предупреждения заболеваний. Я благодарю врачей за информацию, которую они нам предоставили, благодарю организаторов  за возможность участия в Марафоне здоровья!

КОНТАКТЫ 

Отдел маркетинга РКБ им.Н.А.Семашко, тел.+7(3012)43-63-87, 41-87-79

Напишите нам! rkb-marketing@yandex.ru

О Марафоне в СМИ: